Prise de parole en public

Public
Ouvert à tous

Objectifs
A l'issue de la formation, les participants seront capables de :
• Prendre en compte les caractéristiques de son environnement proche,
sa propre personnalité pour mieux gérer son temps,
• Identifier les critères d'urgence et d'importance pour mieux planifier et
organiser le travail,
• Identifier les compétences individuelles et collectives en tant que
potentiel d'équipe et facteur de répartition des tâches,
• Tenir compte de sa personnalité pour s'engager dans des
changements durables.

Méthodes pédagogiques
Les principes envisagés pour l'organisation de ce dispositif de formation
s'appuient sur les caractéristiques d'une formation active, d'une
pédagogie de l'expérience s'inscrivant dans le temps : il s'agit
d'apprendre en agissant.
• Ainsi des temps d'apports conceptuels et d'études de cas concrets tirés
des expériences terrain des participants alterneront avec une mise en
pratique par eux.
• La vidéoscopie sera privilégiée afin de permettre un effet "miroir " le
plus propice possible au changement.
• Les jeux de rôle et les mises en situation favoriseront une implication
synonyme également de changement.

Programme
La formation s'articule autour des contenus suivants :
> Jour 1 :
> Maîtriser son émotivité lors d'une prise de
parole en public :
• - S'entraîner à maîtriser son trac
• - Utiliser la respiration pour réguler les tensions
• - Canaliser son stress et transformer un facteur
de perturbation en source d'énergie
> Améliorer sa technique d'expression orale,
donc son impact :
• - Oser s'exprimer : la prise de parole préparée
ou impromptue
• - Organiser ses idées, clarifier ses objectifs
• - Préparer son intervention : organiser ses
notes, ses supports
• - Intéresser, informer, expliquer et argumenter
• - S'adapter à son auditoire
> Jour 2 :
> Acquérir des règles de structuration de son
discours pour faire comprendre ses idées. Se
mettre en scène : intéresser et convaincre :
• - Maîtriser son expression verbale
• - Identifier les facteurs de conviction dans la
forme d'un exposé
• - Maîtriser la ponctuation verbale (rythme,
accents, pauses)
• - Appréhender le sens des mots et le choix des
mots
• - Projeter et moduler sa voix (étude des
caractéristiques vocales de l'orateur)
• - Parfaire son articulation pour un message
plus clair
> Jour 3 :
> Retour sur expérience:
• - exploiter le transfert des connaissances
acquises en J1 et J2 et mises en oeuvre dans
les expériences de chacun
• - Analyser les difficultés et réussites rencontrées
• - Réaliser des apports complémentaires
> Identifier les composantes du langage
comportemental:
• - Connaître et maîtriser l'impact des attitudes
corporelles (maintien, postures, démarche,
gestes…)
• - Éliminer les gestes parasites ou
contradictoires relativement au message
verbal
• - Rechercher une cohésion entre message
verbal et non verbal. Identification des types
de stress et outils de remédiation